干澀困擾？3 步選對人體潤滑劑，讓親密體驗更舒適

一、為什么需要人體潤滑劑？—— 打破 “羞恥感”，正視親密需求

二、三大主流潤滑劑分類 —— 按需選擇，避開 “踩坑指南”

（一）水基潤滑劑：新手首選的 “安全牌”

（二）硅基潤滑劑：持久派的 “水下神器”

（三）油基潤滑劑：慎用！僅適用于特定場景

三、進階選擇指南 ——3 個維度精準匹配需求

（一）按 “敏感程度” 選成分

• 敏感肌 / 黏膜脆弱者：優(yōu)先選擇無香精、無防腐劑的水基潤滑劑，成分表越簡單越好（如水、甘油、玻尿酸）。

• 追求天然養(yǎng)護：含蘆薈、洋甘菊等植物成分的潤滑劑，兼具保濕舒緩功效，適合干燥人群長期使用。

（二）按 “使用場景” 選類型

• 日常 + 避孕套 = 水基：兼容性強，避免材質(zhì)沖突風險。

• 水下 / 長時間 = 硅基：防水持久，減少中斷補涂的尷尬。

• 情趣按摩 / 無套 = 油基：僅限外部使用，且需選擇專用夫妻款（非凡士林等替代品）。

（三）按 “特殊需求” 選功能

• 備孕夫妻：選擇 “精子友好型” 潤滑劑，避免含殺精成分（如壬苯醇醚 - 9），pH 值接近陰道弱酸性環(huán)境。

• 情趣升級：可嘗試溫感（微熱刺激）、冰感（清涼體驗）或果味可食用潤滑劑，注意選擇食品級成分，避免黏膜刺激。